Si alguna vez has tenido miedo de subirse a un avi�n, no eres el �nico. El miedo a volar, conocido como aerofobia, es una de las fobias m�s comunes que experimentan las personas. Esta fobia puede ser una sensaci�n agobiante, abrumadora. Puede incluso impedir que utilice el transporte a�reo; viajar grandes distancias, o visitar a sus seres queridos. Vencer la batalla contra ese miedo puede tomar largos a�os de tratamiento, pero ahora est�n la hipnoterapia y las t�cnicas de PNL para eliminar fobias en una forma r�pida, con resultados que cambiaran su vida.

�Se ha preguntado lo que define a una fobia? Todas las fobias se clasifican como un tipo de trastorno de ansiedad, y muchas personas que sufren de los mismos pueden sufrir ataques de p�nico y otros sentimientos desagradables, tales como temblores, n�useas, palpitaci�n  extremada del coraz�n. Varios enfermos se sienten mal o pierden su capacidad de controlarse a s� mismos, y organizan su vida cotidiana en torno a sus fobias para tratar de evitar sus miedos.

Para las personas con aerofobia, incluso el simple pensamiento de abordar en un avi�n puede causar un ataque de ansiedad. Otras personas con fobia pueden sentirse ligeramente inc�modo mientras el avi�n est� en tierra, pero experimentan p�nico una vez que el avi�n despega.

Imagine un caso en el que una se�ora con Aerofobia est� sentada en un avi�n antes del despegue. Ella empieza a sentirse ansiosa y su coraz�n comienza latir muy r�pido. Ella sabe que es seguro volar, pero todav�a ella tiene miedo. Cuando el avi�n despega de la tierra, ella es incapaz de hacer nada, m�s que llorar sin control, y sigue llorando durante todo el vuelo hasta que finalmente es capaz de desabordar el avi�n. Aunque pueda parecer extremo, este tipo de comportamiento es com�n en una cantidad sorprendentemente de personas.

Todas las fobias se caracterizan por un miedo extremo e irracional. Las personas con Aerofobia tienen miedo de volar a pesar de que sabe que volar es en realidad una forma segura de transporte. Pueden sentir verg�enza cuando responden por sollozos, temblando, o que tenga un ataque de ansiedad, pero se sienten incapaces de controlarse a s� mismos. Para muchos, el miedo de perder el control es tan desalentador como la propia fobia.

En la actualidad, las personas que padecen una fobia, no puede controlar su comportamiento, debido a que sus inquietudes est�n enraizadas en la mente inconsciente, y ninguna cantidad de esfuerzo consciente o fuerza de voluntad puede ayudar. Aqu� es donde la hipnoterapia. La terapia de hipnosis Ericksoniana y t�cnicas de la Programaci�n Neuro-Ling��stica (PNL), operan a nivel inconsciente del pensamiento para eliminar efectivamente las fobias.

Un programa de terapia de hipnosis bien dise�ado para eliminar una fobia tiene varias etapas sucesivas. El primer paso utiliza la terapia de hipnosis para la relajaci�n, el alivio de la ansiedad y la tensi�n. Una vez que una persona es libre de estr�s y siente relajaci�n, la terapia de hipnosis dirige nuevos pensamientos en el inconsciente para extinguir el miedo. PNL trata los temores exclusivamente donde se centra la idea que causan la fobia.

A diferencia de la hipnosis convencional, que utiliza sugerencias directas post-hipn�ticas, la hipnosis Ericksoniana utiliza sugerencias indirectas ocultas en la discusi�n de convencer al inconsciente para adoptar una nueva actitud, con m�s l�gica de pensamiento. Es m�s eficaz que la terapia de hipnosis convencional porque las personas tienden a ignorar los consejos directos post-hipn�ticas, pero les resulta m�s dif�cil resistirse a las sugerencias indirectas que se ocultan en la participaci�n met�foras e historias.

La redacci�n especializada de sugerencias post-hipn�ticas en la hipnosis convencional, s�lo funciona contra una fobia simple. Una caracter�stica notable de la hipnosis Ericksoniana y el programa de la PNL es que no es espec�fico para una fobia o una fobia simple y realmente pueden extinguir cualquier fobia, en cualquier persona. Esto trabaja para la mayor�a de la gente porque el sistema se compone de varias t�cnicas �nicas de hipnosis, para una eficacia m�xima.

Las t�cnicas de PNL para la eliminaci�n al temor, que se han utilizado y son m�s conocidas como las t�cnicas Visuales- kinest�sica disociaci�n. Se conoce tambi�n como VK, que es "la cura una fobia con una sesi�n", y si trabaja!

La hipnosis Ericksoniana combinada con el programa de PNL es ideal para una persona l�gica que desea vencer un miedo irracional de forma permanente. Los clientes pueden ir paso a paso por el proceso, a su propio ritmo, y se sorprender�n de la facilidad con la que se completa el proceso y terminaron con esa fobia. Los resultados que la gente puede ver con la hipnosis a menudo parecen ser simplemente un milagro.

Hipnoterapia y PNL son herramientas fenomenales para muchas personas que sufren de fobias. Hipnoterapia, Ericksoniana y PNL han ayudado a innumerables personas a superar sus fobias. Las t�cnicas son notables para ayudar a las personas que tienen miedo de volar, a realizar ahora un viaje relajante en un avi�n y todas sus ventajas. Durante a�os, la hipnosis se ha utilizado en beneficio de vidas en todo el mundo, y la extinci�n de las fobias es s�lo una forma m�s de c�mo la hipnosis ayuda a la gente.

Alan B. Densky, CH ha tratado y curado fobias usando Hipnosis y PNL desde   1978. El ofrece como superar el temor y las fobias con PNL e hipnosis MP3s y una serie of Descargas MP3s de PLN para los sintomas relacionados con el estres o la depresion. Visite su sitio web para otros articulo de Hipnosis gratis.

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Aerophobia - How To Cure Fear Of Flying With Hypnosis

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