Las personas experimentan temores de claustrofobia cuando se siente en peque�os espacios o �reas donde puede ser dif�cil salir r�pidamente, como los trenes, ascensores o aviones. Algunas personas incluso pueden sentir claustrofobia dentro de esc�neres de resonancia magn�tica m�dica. Debido a la ansiedad, las personas con claustrofobia a menudo tratan de permanecer lejos de los espacios cerrados. Los pacientes tambi�n tienden a permanecer cerca de las salidas o a la orilla de las paredes de una habitaci�n, en comparaci�n con estar en el centro. Los que sufren de claustrofobia con frecuencia sufren ataques de p�nico, cuando comienzan a sentirse "atrapados" o encerrados. Para muchas v�ctimas, estar en un lugar estrecho es tan horrible como la idea de ser enterrado vivo.

Sufrir un ataque de ansiedad en una zona muy concurrida puede ser un incidente aterrador para las personas claustrof�bicas y para quienes les rodean. En el momento se activa la claustrofobia de un individuo, puede tener un ataque de p�nico, dificultad para respirar, enfermedad f�sica, desmayos, y otras reacciones, a menudo intensas. Una persona puede desarrollar claustrofobia en un momento, debido a un incidente traum�tico, pero a menudo se presenta durante la infancia.

El trastorno puede ser agravado por las diversas situaciones, que pueden ser diferentes entre los individuos. Por ejemplo, algunas personas pueden sentir claustrofobia s�lo mientras se sienten nerviosos en un ascensor, mientras que otras encuentran que las multitudes activan su condici�n. En cualquier situaci�n, claustrofobia y otras fobias a menudo afectan negativamente la vida de las personas y la felicidad personal. Los que sufren fobias suelen desarrollar conductas de evitaci�n y tienen una menor calidad de vida a medida que planifican sus actividades en torno a sus temores.

Para numerosas v�ctimas, el miedo a la humillaci�n sobre sus temores, es tan malo como la propia fobia. Muchas personas reconocen que sus temores son exagerados e irracionales, pero parece que no puede mantener su compostura. La raz�n de esto es que las fobias vienen de las profundidades de la mente inconsciente, que ninguna cantidad de fuerza de voluntad consciente puede ser plenamente eficaz para controlarlas. Esto plantea un desaf�o especial para el control de las fobias.

La Claustrofobia menudo se alivia con medicamentos contra la ansiedad o la terapia. La hipnosis es una ideal, no invasiva, forma segura de terapia sin efectos secundarios da�inos. Su acci�n consiste en tratar las causas subyacentes de miedo en la mente inconsciente para eliminar r�pidamente una fobia. En particular, un sistema que tiene las t�cnicas de la hipnosis Ericksoniana y Programaci�n Neuro-Ling��stica (PNL), es utilizarlas para tratar toda clase de fobias. Este innovador programa de t�cnicas de hipnosis de usos m�ltiples, son efectivas para ayudar a las personas a superar sus ansiedades.

La fase inicial en la curaci�n de una fobia es ayudar a la v�ctima de la fobia a estar tranquila y sin estr�s. La hipnosis se ha utilizado tradicionalmente como una forma de terapia de relajaci�n, para permitir a la gente despejar su mente y sentir en paz.

Las t�cnicas tradicionales de la hipnosis han utilizado sugerencias directas, post-hipn�ticas para ayudar a curar fobias. El problema con el enfoque directo es que la mente tiende a rechazar simplemente que se le �diga" c�mo responder. As� que muchas personas levantaron barricadas mentales a la aceptaci�n de las sugerencias. En la sociedad actual, la gente de todas las edades son especialmente propensas a resistirse las sugerencias particulares, ya que son personas independientes que lo cuestionan todo.

La base del estado hipn�tico es la relajaci�n. Una vez en el estado de relajaci�n, en lugar de utilizar las sugerencias particulares, un enfoque diferente conocido como la desensibilizaci�n sistem�tica puede ayudar a extinguir una fobia a trav�s de im�genes visuales.

La hipnosis Ericksoniana utiliza un enfoque m�s sofisticado que la hipnoterapia convencional. Contiene sugerencias indirectas enmascaradas en interesantes historias y met�foras para el inter�s de la mente inconsciente y poder persuadir y seguir una l�nea conveniente, a un pensamiento libre de fobia. Debido al hecho de que las sugerencias indirectas no son dise�adas espec�ficamente para una fobia espec�fica, as� que hacer sugerencias directas con un buen programa de hipnosis Ericksoniana,  trabajar� para curar con �xito cualquier fobia o fobias.

La PNL o Programaci�n Neuro-Ling��stica, es una forma �nica de tratamiento que varios hipnoterapeutas bien entrenados han adoptado. La mejor t�cnica de PNL para la lucha contra una fobia se conoce como la Visual - Disociaci�n kinest�sica, tambi�n llamado V / K. El V / K es conocida como la cura de una sesi�n de la fobia, y con raz�n. Las reacciones irracionales o ansiedad (ataques), se llevan a cabo debido a experiencias traum�ticas y se adjuntan a la provocada por las im�genes mentales. Con el V / K, las experiencias traum�ticas est�n desconectadas de las im�genes mentales - a menudo en una sesi�n r�pida, el temor es pr�cticamente ha desaparecido.

Las personas que sufren de claustrofobia pueden conseguir un alivio r�pido usando hipnosis. La combinaci�n de la hipnoterapia Ericksoniana con t�cnicas de PNL ayudan a todas las personas, a las que las golpean a sus temores. La terapia hipn�tica ha ayudado a muchos pacientes a sentirse seguros y confiados en una situaci�n en las que antes, habr�a tenido un descontrol completo de temor y ansiedad. Las t�cnicas de hipnosis han proporcionado incre�bles beneficios para las personas con fobias y les han cambiado la vida cada d�a.

Alan B. Densky, CH Ha creado m�ltiples m�todos de PNL, para manejar la claustrofobia, basado en PNL e Hipnosis Ericksonian. Aprenda mas en sitio web Las Mejores Descargas de Hipnosis y PNL, usando sus art�culos de hipnosis y videos de hipnosis gratis.

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Claustrophobia: NLP As A Treatment

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