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 La
depresi�n cl�nica es una condici�n m�dica causada por desequilibrios
qu�micos en el cerebro que hacen que una persona se siente
constantemente negativa, con un margen triste y sin motivaci�n. Puede
durar s�lo unos d�as o durante largos per�odos de tiempo. Puede ser
causada por el estr�s, ciertas situaciones o provocada por nada. La
depresi�n puede afectar a personas de todas las edades, incluyendo a
los adolescentes o ni�os peque�os.
Los
j�venes con frecuencia sufren de depresi�n, y los padres tiene
preguntas como: �por qu� sucede esto, y qu� tratamientos est�n
disponibles? La buena
noticia es que el trastorno depresivo es tratable y algunos de los
mejores tratamientos para la depresi�n se presentan en una forma t�cnicas
de Programaci�n Neuro-Ling��stica.
En
el pasado, se pensaba que los ni�os no pueden estar deprimidos, pero en
realidad, la depresi�n puede afectar a personas de cualquier edad. A
menudo, la depresi�n en ni�os y adolescentes es provocada por eventos
tales como un nuevo centro escolar, una p�rdida en la familia, una
ruptura de relaci�n en sus padres, enfermedades o el abuso. En algunas
personas, la depresi�n se produce por s� sola. La depresi�n a menudo
es gen�tica, es decir, las madres y padres con depresi�n son m�s
propensos a tener hijos que tambi�n sufren de depresi�n.
Hay
varias formas de trastorno depresivo. La mayor�a de los ni�os con
depresi�n tienen una forma de trastorno depresivo mayor. Este tipo
obstruye la capacidad de una persona para disfrutar de la vida y
participar en actividades normales. Algunas personas tambi�n pueden
tener una forma m�s leve de depresi�n llamada distermia, que es una
forma a largo plazo de la depresi�n con s�ntomas m�s leves que el
trastorno depresivo mayor. Un raro, pero com�n trastorno depresivo es
el man�aco-depresivo (trastorno bipolar), que se caracteriza por
cambios de humor repentinos de extrema tristeza a extrema felicidad.
La
depresi�n puede ser un grave problema para los adolescentes porque sus
s�ntomas pueden variar ligeramente, a los que los adultos suelen tener,
y es m�s dif�cil de reconocer y tratar. A
menudo, los menores de edad con depresi�n no parecen tristes o
deprimidos "como es de esperar en los adultos�. Irritabilidad cr�nica
suele ser uno de los principales signos de la depresi�n en los j�venes.
Los signos de la depresi�n no pueden ser obvios, pero pueden incluir
dificultad para concentrarse y dificultad para dormir, falta de energ�a
y disminuci�n de inter�s en cosas que antes les gustaba hacer.
Los
ni�os con depresi�n pueden hacer mal en la escuela, tienen problemas
para hacer amigos o tienen problemas de disciplina. Los mismos efectos
tambi�n se pueden aplicar en los adolescentes, que pueden experimentar
con el alcohol y las drogas para escapar de su depresi�n. La depresi�n
no es culpa de la v�ctima, pero las personas con depresi�n pueden
buscar tratamiento y aprender c�mo hacer frente con �xito a su condici�n.
La
depresi�n puede ser ayudada con tratamientos que van desde terapias y
asesoramientos, hasta el uso de medicaci�n antidepresiva. La
psicoterapia de grupo puede ser �til para los adolescentes y ni�os
mayores, proporcionando un lugar seguro para compartir sus sentimientos
con sus compa�eros. Los servicios en l�neas tales como la depresi�n
en los adolescentes o las salas de chat, tambi�n pueden proporcionar
informaci�n sobre este s�ntoma y servir como una salida para la
depresi�n.
La
terapia conductual puede ayudar a ense�ar a la gente de todas las
edades a manejar su depresi�n. El asesoramiento puede ayudar a los
padres a entender qu� provoca la depresi�n de un ni�o. La terapia
familiar ayuda a educar a los padres sobre la depresi�n y qu� pueden
hacer para ayudarles.
En
algunos casos, medicamentos antidepresivos son prescritos. Esto s�lo se
realiza bajo la cuidadosa supervisi�n de un m�dico que seguir� de
cerca la salud del ni�o y el estado mental. A pesar de que las personas
con depresi�n pueden tener que tomar medicamentos, estos medicamentos
pueden tener muchos efectos secundarios, especialmente en los
adolescentes emocionalmente sensibles y todav�a en desarrollo. Por esta
raz�n, el apoyo psicol�gico, el apoyo y comprensi�n de los padres y
terapeutas profesionales, son los tratamientos que mas ayudan a los j�venes
y a los ni�os a aprender a aliviar su propia depresi�n.
Con
el Programa de Neuro-Ling��stica (PNL), las pr�cticas se pueden
utilizar para aliviar el estr�s, la ansiedad y la depresi�n. Esto
ayuda a las personas a desarrollar estrategias de supervivencia segura y
constructiva para reducir la depresi�n. Es conveniente para todas las
personas porque es seguro, y no requiere el uso de ning�n medicamento,
y es una forma valiosa de auto-ayuda.
Una
de las t�cnicas de PNL para aliviar la depresi�n que se llama a la PNL
Flash. Esta t�cnica reprograma la mente que crea los pensamientos que
producen el estr�s y la depresi�n, para que ahora estos sean usados
con pensamientos que van a eliminar la depresi�n. Es una t�cnica que
incluso los ni�os y adolescentes pueden aprender a utilizar para ayudar
a hacer frente a su depresi�n.
Las
personas con depresi�n no tienen por qu� sufrir. La terapia puede
ayudar a las personas deprimidas de todas las edades encontrar alivio. T�cnicas
de PNL son excelentes para ayudar a los adolescentes y sus familias a
manejar el estr�s y la depresi�n. Estos tratamientos pueden disminuir
o incluso eliminar la depresi�n por completo, en personas de todas las
edades
Alan B. Densky, CH es un hipnotists certificado y parcticador de NLP. El
ha a ayudado a miles de clientes desde 1978. El ofrece descargar mp3 de terapia
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