El h�bito de masticar tabaco, es una peligrosa y debilitante adicci�n, como la de fumar cigarrillos. De hecho, muchos creen que es a�n m�s nociva. El tabaco se ha idealizado por la influencia de los h�roes deportivos que lo mastican, y muchos han comenzado su adicci�n a la edad de nueve a�os. Y cuando muchos de estos j�venes llegan a los dieciocho a�os, ya son afectados con c�ncer en la garganta o la boca, y puede ser hasta mortal.

No hay nada m�s feo que ver un rostro devastado por tumores o c�ncer, excepto tal vez como la cara de la v�ctima se ve despu�s de la cirug�a para amputarle la mand�bula, labios o lengua. Por desgracia, en la mayor�a de los casos de la masacre quir�rgica de la cara, a la v�ctima en realidad no le importa, porque estar� muerta dentro de un a�o de todos modos.

Los m�dicos nos dicen que la parte f�sica de la adicci�n a la nicotina se descompone despu�s de abstenerse durante siete d�as. Sin embargo, la adicci�n psicol�gica es mucho m�s fuerte y toma mucho m�s tiempo y esfuerzo para superar por lo que hace dif�cil dejar el tabaco sin humo.

Existen tres factores por separado a la adicci�n al tabaco. Dos de los componentes son mentales, y s�lo una parte es f�sica.

Parte A: se mastica TABACO POR RELAJACION Y PLACER

Cuando usted era un beb� y tenia mal humor, su madre le pon�a un chup�n en la boca para apaciguarlo. Usted se distra�a, se tranquilizaba y menudo se quedaba dormido. Esa secuencia de acontecimientos se repite decenas de veces en su mente inconsciente porque as� se program�: Cuando algo entra en la boca, nos da relajaci�n y placer.

Ahora que es completamente un adulto, si se siente molesto, se le antoja algo en la boca para la relajaci�n y el placer � como el tabaco sin humo!

Parte B: El masticar en una respuesta condicionada

Recuerde Pavlov? Cada vez que alimentaba a sus perros hac�a sonar una campana. Despu�s de unas pocas repeticiones, solo hac�a sonar la campana, y el sonido de la campana por si solo, dar�a lugar a que los perros babearan.

Cuando se conecta el tabaco de mascar con cualquier otra actividad, la otra actividad provocar� ansiedad por el tabaco y una necesidad de masticar. Esto se conoce como una respuesta condicionada.

Por ejemplo: Si usted mastica cuando usted conduce su coche, autom�ticamente recibir� un impulso de masticar cada vez que usted conduce su coche.

Aqu� es exactamente c�mo esta respuesta condicionada programa el inconsciente: Si una persona usa el tabaco y, simult�neamente, conduce un coche, la mente tiene una imagen de la inmersi�n en la mano, y lo vincula a la imagen del volante, o al tiempo de manejar, etc. A partir de entonces, cada vez que la persona que conduce el carro, se sienta, la mente se inclina a la parte faltante de la imagen. En un parpadeo pasa una imagen de la mano acerc�ndose a la boca, y en un segundo le llega el ansia de marcar tabaco.

Usted puede no estar consciente de la pel�cula mental de mascar tabaco, ya que s�lo pueden estar en el nivel inconsciente de la mente. Del mismo modo que no son conscientes de lo que estamos viendo a trav�s de su visi�n perif�rica hasta que algo llama su atenci�n. Pero la imagen est� ah�, y puede crear ese deseo incontrolable por marcar el tabaco.

Parte C: NO es una adicci�n f�sica a la nicotina, PERO. .

He trabajado de uno a uno con varios miles de personas para ayudarles a dejar de fumar y te doy mi garant�a personal de que la adicci�n f�sica es la parte m�s simple del h�bito al tabaco. De hecho, creo que s�lo el diez por ciento de la adicci�n lo es. Las partes m�s fuertes de la adicci�n a masticar tabaco sin humo, son la parte mental y emocional! (Partes A y B).

ESTO ES LO QUE ESTO SIGNIFICA PARA UNA PERSONA QUE mastica tabaco sin humo y quiere dejar el h�bito.

En cuanto se eliminar la ansiedad que le hace masticar este tabaco sin humo por relajaci�n y placer (Parte A). . . se puede extinguir la respuesta condicionada de sentir compulsiones por inmersi�n al ver televisi�n, conducir, o terminar una comida, etc (Parte B). . . entonces se puede dejar de inmersi�n sin necesidad de fuerza de voluntad, y sin experimentar s�ntomas de abstinencia o aumentar de peso.

La auto-hipnosis har� que sea f�cil dejar el tabaco sin humo, ya que se encarga de las partes A y B! He aqu� c�mo:

Parte A es donde se introduce el tabaco sin humo para sentir relajaci�n y placer. Es su opini�n que crean sentimientos de tensi�n. M�s al punto, la gente siempre se ejecuta pel�culas mentales en el ojo de su mente. Si la pel�cula es negativa, entonces trae en un sentimiento de ansiedad.

Podemos utilizar algunas t�cnicas muy efectivas de PNL o de hipnosis para programar la mente subconsciente y tomar f�cilmente las tensiones en unas im�genes mentales, y r�pidamente hacer los cambios para la relajaci�n mental, con una producci�n de im�genes y pel�culas. Esto crea la relajaci�n y el placer, y elimina la tensi�n y hace que las compulsiones orales y los antojos de inmersi�n desaparezcan.

Debido a la eliminaci�n del estr�s, la persona que es dejar de mascar o de fumar no experimenta la compulsi�n o la necesidad de sustituir alimentos en lugar del tabaco de mascar o la nicotina. Por lo tanto dejar de marcar o fumar sin subir de peso, es posible.

Romper la adicci�n al tabaco sin humo es muy similar a la superaci�n de la adicci�n a la comida, cigarrillos y morderse las u�as. Tengo muchos m�s art�culos originales sobre estos temas en mi biblioteca gratis de art�culos de hipnosis.

La parte B es donde la gente siente los antojos de mascar tabaco sin humo, porque se convierte en una respuesta condicionada a muchas actividades y lugares diferentes. Recuerde que en el ejemplo anterior c�mo el fumar se asocia inconscientemente con otras actividades y ambientes para que cada vez que una persona se mete en esa especifica  actividad o el medio ambiente, la mente trae una imagen de tabaco sin humo, y la imagen crea una necesidad de masticar el tabaco.

Hay un programa de hipnosis para parar el tabaco sin humo, y dejar de fumar sin humo, las t�cnicas de PNL, sin esfuerzo, puede borrar las respuestas condicionadas por lo que su subconsciente pierde la ansiedad y la compulsi�n de masticar tabaco.  De hecho, usted puede incluso conseguir una compulsi�n a rechazar el tabaco de mascar.

EN RESUMEN:

En resumen, mediante el uso de ciertos m�todos de la PNL, es muy f�cil dejar el tabaco de mascar sin el aumento de peso. Y muchas de estas t�cnicas hipn�ticas de PNL y la hipnosis,  ni siquiera dependen de sugerencias post-hipn�ticas. Dependen de la programaci�n de la mente inconsciente de usar los mismos procesos mentales que el inconsciente est� utilizando para crear el h�bito del tabaco sin humo, y entonces eliminar la adicci�n mental.

Alan B. Densky, CH ofrece PNL & descargas de Hipnosis para superar el tabaco. El ha ayudado a clientes a perder peso con hipnosis e hipnosis para dejar de fumar y s�ntomas relacionas con estr�s. El mantiene una biblioteca de PNL & art�culos de hipnosis, y ofrece gratis PNL, hipnosis art�culos y mp3's. 

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The Addiction To Smokeless Tobacco 

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