El asma es una enfermedad cr�nica que afecta al sistema respiratorio. Durante un ataque de asma, los bronquios, que llevan ox�geno y sale de los pulmones, tienden a constre�ir y por lo tanto reducir el flujo de aire que entra a los pulmones. 

Las v�as respiratorias tambi�n se hinchan y se llenan de  mocosidad. Los s�ntomas pueden ocurrir muchas veces en un d�a o en una semana, o mucho menos a menudo. La severidad de los ataques tambi�n var�a. 

Existen diferentes desencadenantes que pueden causar ataques de asma y la falta de aire que lo acompa�a. El asma tambi�n puede causar p�rdida de conciencia y dolor tor�cico. Es una condici�n muy seria, puede incluso ser mortal: el asma, que actualmente afecta a 300 millones de personas en todo el mundo, los ataques de asma tiene una estad�stica de muerte de aproximadamente 250.000 personas sobre una base anual. 

Las personas que tienen asma tambi�n tienen que enfrentar los efectos secundarios en su vida cotidiana. El insomnio es una experiencia normal que puede provocar fatiga durante el d�a, y puede tener un impacto negativo en la vida personal y profesional. La Organizaci�n Mundial de la Salud reconoce incluso que "los niveles de reducci�n de actividad" junto con "la escuela y el absentismo laboral" se han asociado con el asma. El ejercicio suele ser m�s dif�cil para las personas que sufren de asma, lo que puede por ejemplo ser un factor de aislamiento social para los ni�os. 

Aunque el asma no puede ser definitivamente curada, los m�dicos han encontrado varias maneras de aliviar y prevenir los s�ntomas, lo que permite a todo el mundo con asma hacer ejercicio, mantenerse en forma y llevar una vida normal. Con los tratamientos adecuados, no hay ninguna raz�n por la cual alguien que tenga asma no se debe permitir disfrutar de una vida activa. 

Varios factores pueden causar un ataque de asma. Algunas son cosas muy b�sicas, como la humedad y la temperatura del aire. Sin embargo, las m�s habituales son naturales al�rgenos de interior y al aire libre, tales como los �caros del polvo dom�stico, cucarachas, esporas y polen, as� como la contaminaci�n por compuestos qu�micos, como los encontrados en perfumes, productos con aromas, humo del tabaco o la contaminaci�n de los combustibles relacionados con el aire. 

Los medicamentos como la penicilina o la aspirina, as� como algunos alimentos, como leche o man�, en caso de alergias a los alimentos, tambi�n pueden desarrollar asma, y hasta ataques de asma, esto tambi�n puede ocurrir despu�s del ejercicio. 

Su estado psicol�gico tambi�n podr�a ser un factor importante en el desencadenamiento de un ataque asm�tico. El estr�s emocional, la ansiedad y la tensi�n son capaces de provocarlo. Varias personas que experimentan un ataque de asma tambi�n puede que su condici�n empeora al caer presa en un ataque de p�nico, una reacci�n muy comun a la experiencia aterradora que tienen que soportar. 

Para prevenir mejor los ataques de asma, todos los factores desencadenantes deber�a evitarse en la medida de lo posible. Las alergias son tambi�n responsables de provocar ataques de asma y el tratamiento de la alergia puede ser tomado como una manera de prevenci�n. Hay sin embargo, varios tipos de tratamiento para el asma. A corto plazo, un tratamiento de asma proporciona alivio en caso de un ataque. El tratamiento de asma f�cilmente alivia el asma y los ataques, sin embargo las personas con asma moderada o grave debe utilizar un tratamiento para el asma a largo plazo. 

Usted puede encontrar muchos tipos de tratamiento del asma bronquial disponibles por ah�, sin embargo, no todos pueden trabajar para usted. El tratamiento del asma bronquial, as� como tratamiento de la alergia, tambi�n tienen numerosos efectos secundarios cuando se usa con regularidad y a largo plazo, especialmente los medicamentos que contienen corticoides o agonistas de los receptores beta2-adren�rgico, y este �ltimo tiene efectos secundarios card�acos y aumentan el riesgo de muerte respiratoria. Estas situaciones explican por qu� alrededor del 50% de las personas con asma utilizan alg�n tipo de tratamiento alternativo, como tratamiento natural para el asma. 

A pesar de que casi ninguna evidencia apoya la eficacia de las terapias, tales como ionizadores de aire o de tipo quiropr�ctico, otros tratamientos para el asma naturales como la homeopat�a, las pr�cticas de yoga e hipnosis han mostrado resultados tan notables como el tratamiento del asma. Hipnoterapia, al igual que el yoga o la meditaci�n, pero de una manera mucho m�s f�cil y m�s r�pido, proporciona alivio del asma, ya que es capaz de ayudar a manejar el aspecto psicol�gico del asma a trav�s de la relajaci�n. 

Gracias a la hipnosis que es mucho m�s relajante, ayuda a prevenir ataques de asma. Tambi�n le permitir� manejar mejor el p�nico y el miedo durante un ataque, por lo tanto, reduce enormemente los s�ntomas. La mayor�a de los asm�ticos son conscientes de cuando un ataque es inminente, y espec�ficas t�cnicas hipn�ticas lo llevaran a un procedimiento que permitar� al asm�tico controlar un ataque inminente. 

El asma es una enfermedad respiratoria grave, que puede resultar muy incapacitante y a veces mortal. Los medicamentos le ayudan con los s�ntomas f�sicos y podr�a proporcionar un alivio r�pido en caso de un ataque. Sin embargo los medicamentos tienen varios efectos secundarios indeseables, especialmente cuando se usan con demasiada frecuencia. PNL y la hipnoterapia en muchos casos puede disminuir su necesidad de medicamentos. Tambi�n con un tratamiento eficaz del asma y los ataque, pueden ayudar a prevenir la existencia de s�ntomas asm�ticos.

Alan B. Densky, CH es un NGH Hipnotherapista Certificado desde 1978. Profesional de tiempo completo quien ha creado efectivos Hipnosis MP3's para el Tratamiento de Asma. Su p�gina web Mejore Descargas de Hypnosis, ofrece descargas MP3 gratis, una excepcional Biblioteca de articulos de Hipnosis, y videos de Hipnosis gratis. 

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